Stage cascade de glace et ski HP

Bonjour à tous,

le club organise pour la première fois un stage cascade de glace et ski hors piste. Vous trouverez ci-dessous toutes les informations nécessaires. N'hésitez pas à me contacter pour toutes questions -> Benjamin 06 82 43 53 34 caspar.benjamin@gmail.com

Nature du programme, activités  montagne hivernales

Difficulté:  facile

Durée: 4 jours

Hébergement: en appartement avec cuisine

Date du samedi 17 au mardi 20 février

Nombre de participants limité à 6, petit groupe

Pendant l’espace de quelques jours, venez découvrir la montagne hivernale différemment, ski hors-piste, initiation à la cascade de glace, et randonnée hivernale type ruisseling.

Jour 1

Trajet Paris/Tignes

Accueil par Élo et Quentin qui vous guideront lors des activités  proposées.

Installation dans l’hébergement puis location de votre matériel  auprès de spécialistes avisés.

Briefing pour le jour suivant

Jour 2

Journée de ski hors-piste

Achat de forfaits pour le domaine de Tignes

Sensibilisation avalanche, et prise en main des matériels de recherche

Ski hors-piste avec Élodie, monitrice ESF. Itinéraires adaptés au niveau du groupe

Briefing pour le jour suivant

Jour 3

École de glace et de cascade

Présentation et utilisation des matériels

Escalade sur Quentin, aspirant guide de haute-montagne

Briefing pour le jour suivant, possibilité  d’aller grimper en SAE

Jour 4

Ruisseling, on remonte un cours d’eau gelé. Tantôt en raquettes, tantôt en crampons et piolets

Retour des matériels chez le loueur et restitution du logement

Retour sur Paris

Pour des raisons imprévisibles d’aléas climatiques, le programme peut être modifié par l’encadrement, qui reste seul juge et garant du déroulement des activités en sécurité.

Informations complémentaires 

Niveau tout public

Les bases de l’assurage en escalade, et du ski sur piste seront toutefois nécessaires pour se faire plaisir pendant les activités proposées. Pour les séances de glace, prévoir de quoi se couvrir, le support étant par définition froid.

Hébergement

en appartement selon disponibilité, pour le stage est complet rapidement, plus nous aurons de choix

Alimentation

Le prix des repas est compris dans le stage. Les courses seront faites selon les contraintes alimentaires de chacun.

Encadrement

Pour le ski hors-piste, encadrement assuré par Élodie, monitrice de ski inscrite à l’ESF de la Féclaz. Passionnée de sports de plein air, plus particulièrement de tous les modes de glisse sur la neige, elle saura vous faire évoluer avec pédagogie.

Pour chausser les crampons, vous serez coachés par Quentin, aspirant-guide originaire de région parisienne et membre du Syndicat National des Guides de Haute-Montagne. Vous découvrirez les joies d’évoluer sur glace en sécurité.

Le groupe

Afin de pouvoir passer les meilleures journées possibles, le groupe sera constitué de 6 personnes maximum. Le nombre de participants est volontairement limité pour optimiser le temps de pratique individuel.

Équipements
Tout le matériel collectif est fourni. L'équipement personnel n’est pas fourni. Une liste complète vous est proposée ci-dessous

La technique est immuable ! Il faut prévoir plusieurs couches, à ajouter ou enlever en fonction de la température et de votre activité. 

Veste imperméable et respirante type Gore-Tex®
Veste polaire épaisse ou doudounr
Sweat ou veste en micro-polaire, plus fine
T-shirts techniques et/ou à manches courtes (éviter le coton, long à sécher)

Pantalon de trekking ou de montagne

Pantalon type Gore-Tex® ou de ski
Chaussettes chaudes (laine ou coton)

Bonnet, plusieurs paires de gant

Casque d’escalade,  de ski facultatif

Petit sac à dos journée et gourde

Lunettes de soleil, masque de ski

Ski, bâtons, chaussures, DVA, pelle, sonde et Chaussures d’alpinisme seront loués pour l'occasion. Si vous avez votre propre matériel, nous déduirons le prix de la location.

Nous fournirons les cordes, les grigris pour l’assurage, les piolets et les crampons.

Transport

Afin que le prix du stage reste abordable nous partirons en covoiturage. Nous comptons sur les participants qui pourraient proposer l'utilisation de leur véhicule.

Prix

Il est susceptible de varier légèrement avant que le stage soit complet et les réservations effectuées.

Le tarif est aujourd'hui fixé à 450 euros.

Assurance

Les activités seront couvertes par vos assurances fédérales, l’encadrement, membre de l’ESF et du SNGM sont couverts par des assurances professionnelles adaptées à l’encadrement en montagne hivernale.

A très vite ! l'équipe Adrénaline Escalade